毛尖是一種傳統名茶,具有以下功效:
1.有利尿作用,消除水腫
2.有助於降低血脂和血糖
3.有抗氧化作用,有助於抗衰老
4.有助於調整心態,減輕緊張和疲勞
5.有助於提高免疫力和預防感冒等疾病
禁忌:
1.孕婦忌飲,因為其中含有一定的咖啡因
2.患有胃病或肝病的人忌飲,因為其中含有鞣酸,可能會刺激胃腸道
3.忌飲過多,容易導致興奮、失眠等不良反應。每日飲用控制在1-2杯即可。