茶葉毛尖的功效與作用及禁忌

茶葉毛尖，是指嫩芽含兩葉的新茶，因其毫尖茸毛，呈銀白色，而得名。茶葉毛尖具有多種功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。

1. 具有清熱解毒作用：茶葉毛尖中含有多種活性物質，如茶多酚、兒茶素等，具有清熱解毒作用，可以消除疲勞，緩解體內炎症反應。

2. 具有抗氧化作用：茶葉毛尖中富含強效的天然抗氧化劑、如茶多酚、兒茶素，能有效清除體內自由基，保護細胞健康。

3. 有助於通便和減肥：茶葉毛尖中含有茶多酚等天然纖維素，可以促進腸道蠕動，增加便祕患者的排便次數，同時也有減肥作用。

4. 降低血壓和降血脂：茶葉毛尖中的兒茶素成分能夠有效降低血脂和血壓，對心腦血管疾病有預防作用。

禁忌：

1. 口腔糜爛患者應禁止飲用茶葉毛尖，因為茶葉毛尖中的咖啡因刺激會使口腔糜爛處疼痛加劇。

2. 育齡期婦女應限制飲用茶葉毛尖，因為其中的咖啡因會對胎兒發育產生影響。

3. 茶葉毛尖的飲用量過大也有可能引起消化不良、心慌、失眠等不適症狀，因此應適量飲用。