降血壓食物有哪些 降血壓食物有什麼

1、降血壓的食物有芹菜、香菇、白菜、高鈣奶、玉米、蘋果、山楂、洋葱、木耳、蒜、海帶、綠豆、蓮子心、西紅柿、苦瓜、秋葵、胡蘿蔔、菠菜、山藥等等。

2、降壓食物是一些有保護血管和降低血壓降血脂作用的食物，有預防血栓形成的功效。但是這些食物並不能代替藥品，在治療高血壓的過程中，只是起輔助作用。可降低血壓及血中膽固醇水平，有一定鎮靜和保護血管作用。