薄荷葉泡水喝能減肥嗎 薄荷葉泡水喝能不能減肥

1、薄荷葉泡水也有一定的減肥效果，但是作用並不是很明顯。

2、主要就是因為薄荷葉中含有豐富的化脂生物鹼，可以加快胃腸道的蠕動，可以促進毒素的排出，也會有利於加快新陳代謝，從而達到一定的減肥作用。減肥期間可以適當的應用薄荷葉泡水進行服用，同時也可以配合飲食療法，要注意儘量不要吃熱量偏高的食物，同時也要每天經常進行有氧運動練習，才能達到比較好的減肥效果。