蒲公英泡水喝能減肥嗎 蒲公英泡水喝能否減肥

1、喝蒲公英是有利於促進體重下降的，蒲公英主要就是起到清熱解毒和利尿的作用，也有利於促進體內水分的排出，從而達到一定的減重的效果。

2、但這種減肥的作用還是比較弱的，如果身體並不是虛胖，沒有異常的水腫等情況，通常對於體重也沒有大的影響，重要的還是合理的配合飲食療法，也就是減少飲食的量，控制飲食總熱量的攝入，同時加強運動鍛鍊，才能夠達到好的減肥作用。