石斛甘草泡水喝的功效

石斛甘草泡水喝的功效包括：

1. 調理腸胃：石斛和甘草都具有舒緩消化系統的作用，有助於緩解胃部不適、胃痛、消化不良等問題。

2. 潤肺止咳：石斛和甘草對於潤肺止咳有一定的功效，可以緩解喉嚨疼痛、咳嗽等呼吸系統問題。

3. 提高免疫力：石斛中含有多種營養成分，具有一定的增強免疫力的作用，可以幫助身體抵抗疾病。

4. 抗炎消腫：石斛和甘草都有一定的抗炎消腫作用，可以緩解炎症引起的不適症狀。

需要注意的是，泡水喝石斛甘草之前最好諮詢醫生或中醫師，確保自己安全使用。另外，飲用草藥水時應適量，避免過量引起不適。