梨和什麼一起吃好吃 梨和什麼一起吃好

1、冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好。

2、蘋果雪梨煲排骨 ，可滑潤肌膚。具體材料 需要排骨、蘋果、雪梨、（南北杏）、紅棗、薑片等。

3、雪梨銀耳紅棗花生湯——常喝此湯可以滋潤皮膚，淡化色斑。尤其是天氣乾燥的時候，此湯更是首選養顏的湯水。另外，雪梨銀耳湯——滋陰清肺、消痰降火。

4、雪梨黃豆煲豬手——對於光滑皮膚、緩解聲沙口乾會有明顯的效果。