眼睛熱敷有什麼好處

眼睛熱敷有許多好處，包括以下幾點：

1. 緩解眼疲勞：長時間用眼、沉迷於電子設備、接觸到刺激性物質等都會導致眼睛疲勞，熱敷可以提高血液循環，緩解眼部疲勞感。

2. 緩解眼乾燥：乾眼症是現代人常見的眼部問題之一，眼睛熱敷可以增加淚液分泌，提高眼睛的濕潤程度，緩解眼部乾燥。

3. 緩解眼部腫脹：長時間保持一個姿勢，流淚，或者眼部過敏等都會導致眼部出現腫脹，熱敷可以促進眼部血液循環，緩解眼部腫脹。

4. 放鬆眼周肌肉：熱敷有助於放鬆眼周肌肉，緩解眼部痙攣狀況，減輕眼睛的不適感。

5. 清潔眼部疾病：熱敷可以軟化眼部分泌物，如眼屎和結膜炎的分泌物，有助於清潔眼部，緩解眼部疾病。

6. 促進藥物吸收：熱敷可以促進眼藥水的滲透，增加藥物的吸收效果。這對於治療一些眼部疾病非常有幫助。

請注意，眼睛熱敷時要注意温度，避免熱度過高，以免燙傷眼部組織。最好在醫生或專業人士的指導下進行眼睛熱敷。