初秋時節氣温逐漸降低,氣候較為乾燥,適合喝一些具有養生效果的茶,例如:
1.菊花茶:清熱解毒,具有潤肺止咳和降血壓的功效。
2.普洱茶:有利於消化、降血脂、降血壓,還能預防心血管疾病。
3.龍井茶:健胃消食、清熱解渴、幫助消除疲勞,有利於提高免疫力。
4.紅茶:具有温暖身體、養顏美容、抗衰老的效果。
5.桂花香片:可以幫助祛濕、驅寒、止痛。
總之,初秋時節喝茶不僅可以美容養顏,還有許多養生功效,適合各個年齡層的人飲用。