二型糖尿病人能吃蜂蜜嗎

我去年9月份被診斷為2型糖尿病患者，然後就進行藥物治療，不久後即開始注射胰島素，最近感覺控制的還算不錯，就想吃蜂蜜，我很喜歡吃蜂蜜的，就想叫女兒買些蜂蜜。那麼，二型糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

方法/步驟

首先：有糖尿病的情況是不應該吃這類含糖量較高的食品的。生活中應注意不暴飲暴食,生活有規律,多吃蔬菜。不要吃洋葱,西紅柿,韭菜,芹菜,西葫蘆,水果方面，荔枝,桂元是不可以吃的，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，綠豆，苦瓜，這些都是具有降糖效果的,可以多吃。

其次：對於糖類的質量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。

最後：蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬於單糖，單糖在人體內不需經過消化作用，即可轉化為能量被吸收利用，讓血糖值上升，故患有糖尿病者，是不宜吃的。

注意事項

蜂蜜是天然營養品，糖尿病患者適當服用有助於血糖的控制，並不會危害到糖尿病人的身體，但是也要適量食用，用量過多還是可能有一定危險性。