吃完飯能不能馬上洗澡 吃完飯可以馬上洗澡

1、吃飽後不可以馬上洗澡，吃飽食物後腸胃系統會開始工作，將胃內的食物研磨、攪拌、排空，這個過程需要消耗比較多的血液。

2、吃飽之後立刻洗澡會導致皮膚以及肌肉中的血液量增加，當胃內沒有充分血液時胃的蠕動功能就會受到明顯影響，所以食物在消化和吸收方面會出現阻礙甚至因此出現消化不良的症狀。吃完飯立刻就洗澡還會導致腦部血供不足甚至因此而出現暈厥，也有不少人由於腦缺血、缺氧導致神經系統功能紊亂而出現噁心、嘔吐等表現。吃飽飯後洗澡應儘量間隔半小時以上，這時胃內的食物已經部分排空就不會對消化造成影響。