蘋果解酒效果怎麼樣 蘋果有解酒效果嗎

1、蘋果中的果糖可以有效的分解酒精，而且蘋果還能幫助人體的血糖的恢復。

2、蘋果含有豐富的碳水化合物及果膠、果糖,還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、膳食纖維及鈣、鐵等礦物質。

3、蘋果洗乾淨後直接食用，是最簡單直接的方法，不過喝酒後，胃的消化功能有所下降，不易消化，最好將蘋果細細咀嚼。