孕婦可以吃鴨蛋嗎 孕婦可不可以吃鴨蛋

1、孕婦可以吃鴨蛋。鴨蛋中含有豐富的蛋白質和維生素，能使孕婦維持身體的營養均衡。

2、鴨蛋中含有大量的鈣質，能預防骨質疏鬆，並促進胎兒骨骼的發育。

3、鴨蛋中含有的鐵元素比雞蛋要高，能給孕婦補血，尤其是有缺鐵性貧血的孕婦，更要多吃一些鴨蛋了。

4、鴨蛋有潤肺美膚的功效，能夠幫助孕婦改善膚質，並治療因熱燥引起的多種疾病。

5、鴨蛋有增強食慾的功效，能緩解孕期食慾不振的症狀。