1、橘子不能多吃,過多食用,橘子產生的熱量不能及時轉化成脂肪貯存,人體活動需求無法消耗,就會造成體內熱量供不應求,引起機體紊亂,出現口乾舌燥,咽喉疼痛,便祕等現象,即我們常説的上火症狀。
2、此外,橘子過量食用,對口腔,牙齒,胃黏膜也有損害。 一般來説,喝酒前後吃3-4個橘子,可以有效減少醉酒,肝胃受損的機率。