雞蛋是熱性還是涼性的 雞蛋是不是熱性的

1、雞蛋不是熱性也不是涼性，雞蛋性平，可補氣血，有安神養心之效。

2、雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，嬰幼兒、孕產婦、病人應該多吃雞蛋。雞蛋體重大約50克，兩個雞蛋就能與75克瘦肉的蛋白質相當。雞蛋蛋白質消化率奇高，幾乎能被人體全部吸收。