最護肝的水果 最護肝的水果推薦

1、維生素C因為具有營養肝細胞的作用，因此若是想吃對肝臟有營養作用的水果，可以選擇含維生素C豐富的水果。

2、例如獼猴桃，獼猴桃因為含有的維生素非常豐富，所以肝臟不好的人羣是可以多吃；還有葡萄以及橘子含有的維生素也比較豐富，所以遇到肝臟損害的患者可以多吃。