防溺水的手抄報資料 防溺水的手抄報內容

1、預防溺水的措施：國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；不去非游泳區游泳；不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

2、溺水時的自救方法：不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉時，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。