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水煮板栗怎麼煮水煮板栗怎樣煮

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:7.2K

水煮板栗怎麼煮水煮板栗怎樣煮

1、把板栗洗乾淨後用小刀在表皮劃十字，全部劃好後放入鍋裏，加入少量水、兩勺白糖，一勺食用油。

2、攪拌均勻後，放在電飯鍋裏煮30分鐘左右即可出鍋裝盤。

3、板栗的攻效：補腎強筋、益氣健脾、緩解肉肌疲勞

Tags：水煮板栗

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