1、普通電飯煲,電飯煲內加入冷水,水不要過深,3釐米左右就夠了,這樣也可以節約時間,放入電飯煲配套的蒸鍋。
2、將紅薯洗乾淨,如果不喜歡連皮一起蒸的話,用削皮刀將紅薯皮削掉。紅薯皮口感不甜,但含有很高的粗纖維,如果是想治療便祕可以保留紅薯皮,如果是為了好吃,那最好削掉。
3、將整根紅薯放入蒸鍋,如果覺得整根太大,可以將紅薯切成小段,紅薯放入蒸鍋後,電飯煲蒸煮半小時即可。