1、紅棗銀耳湯具有較好的滋補效果,可以在裏面加入冰糖以及枸杞等,還可以加入桂圓。
2、紅棗具有較好的補氣補血效果,而銀耳則有滋陰潤肺的功效,適量的食用紅棗銀耳湯還能有美容養顏、增強人體免疫力以及抗氧化、抗衰老的作用。