遇到溺水者如何施救 溺水如何自救

1、施救溺水者可以找一個比較長的杆子讓溺水者抓住杆子，並拉他上岸。或者朝溺水者丟過去任何可以幫助他在水中浮起來的東西，也可以直接游到溺水者的身後，從他身後托起他並將他帶回岸邊。

2、溺水如何自救

（1）保持冷靜不要亂動，眼睛儘量保持撐開的狀態，屏住氣去除重物；

（2）本身水有浮力，上浮的時候雙背張開，順勢向下划水；

（3）採取頭向後仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；

（4）不要因為害怕下沉，而亂動掙扎；

（5）如果在水深兩到三米的池子，用腳用力地蹬地，加速上浮；

（6）如因小腿抽筋導致的溺水者，將下肢的拇趾持續用力的向前上方；

（7）如果是被水草纏住，用雙手幫助解脱纏繞。