1、五指毛桃煲豬骨湯：材料：五指毛桃、土茯苓、豬骨、薑片、食鹽適量。
（1）五指毛桃、土茯苓分別洗淨，用清水浸泡15分鐘的時間，之後撈出洗淨。
（2）豬骨斬塊，洗淨，灼水以後撈起，衝去掉表面的浮沫。
（3）鍋內加滿清水後，大火燒開，放入所有的材料，繼續燒開。
（4）之後轉小火慢煮2小時，最後下鹽調味即可關火開吃。
2、五指毛桃煲雞湯：材料：光土雞1只（大約600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、紅棗3-4個、枸杞一小把，生薑3片。
（1）把老母雞去內臟，清洗乾淨後，斬成4大2塊；瘦肉洗淨，也切成大塊。
（2）鍋內加清水，大火燒開後，放入瘦肉灼下水，之後撈起，撇去其中的浮沫，再放入雞塊灼水3分鐘時間。
（3）接着用清水把豬瘦肉和雞肉表面的浮沫用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。
（4）將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸後，撇去有可能再次產生的浮沫後。
（5）之後放入蜜棗、枸杞、五指毛桃，蓋上蓋子，轉小火慢煲2小時，最後加鹽調味即可關火。
3、五指毛桃牛大力豬骨湯：材料：五指毛桃150克、豬骨頭250克、新鮮牛大力150克、麥冬15克、姜3片，食鹽適量。
（1）把豬骨頭洗淨，斬塊，放入沸水中焯去血水，撈起備用。
（2）接着把牛大力洗淨；五指毛桃洗淨；麥冬洗淨。
（3）鍋內加入足夠量的清水，把麥冬、牛大力倒入進去。
（4）接着把豬骨頭、五指毛桃也一起倒入進去湯鍋內。
（5）大火煮開後，轉小火繼續慢煮2-3小時，關火前加鹽調味即可開吃。
哇咔範
