紅薯南瓜蒸多久能熟 紅薯和南瓜蒸熟需要多長時間

1、紅薯的話要看多大塊了，如果太大，也可以切開再蒸，開鍋蒸15到20分鐘一般是可以的。其實蒸到一定時候，用筷子扎一下，就可以感覺到沒有硬心就是熟了。南瓜切開蒸的話，一般15到25分鐘左右，這要看南瓜嫩的程度。

2、紅薯和南瓜都是含有大量營養物質的粗糧，對人的心腦血管有很好的保護作用，更對減肥人士十分友好，脂肪少的同時還十分飽腹，甜糯的口感也十分勾人味蕾。