無花果的食用方法 無花果的食用方法介紹

1、無花果吃法比較眾多，是多種多樣的。可以清洗乾淨直接食用，但是無花果一定要等到完全熟透以後，去掉外皮直接進食，也可以做無花果茶，也可以做無花果餅，但是無花果直接洗乾淨後食同這種吃法，維生素不會破壞，吸收率也比較高，一般建議洗淨後直接食用。

2、無花果是桑科榕屬植物，無花果無任何化學添加劑，味道濃厚甘甜，無花果汁飲料都具有獨特的清香味道，生津止渴，老少皆宜。

3、但是對於系統性紅斑狼瘡的患者，是不建議吃的，是屬於禁食的食物。因為五花果長期受紫外線照射，如果服食無花果，會誘發系統性紅斑狼瘡的發作。