螃蟹一次最多可以吃幾隻 螃蟹一次最多可以吃多少隻

1、因人而異，不建議超過3只。

2、螃蟹中的脂肪、蛋白質、膽固醇等含量很高，過量食用人體不能及時將其消化代謝，會增加腸胃負擔，使人腸胃不適；加上螃蟹性寒，吃多容易增加體內的寒涼之氣，導致脾胃不適。建議平時食用螃蟹不過敏的健康人羣，一天吃1-2只螃蟹為宜，最多不超過3只，否則對健康不利。