1. 抗氧化:老白茶含有豐富的多酚類物質,具有很強的抗氧化作用,可以抵禦自由基對身體的傷害。
2. 降低血脂:老白茶中含有多種有效成分,可以改善血脂,預防和治療心血管疾病。
3. 降血糖:老白茶中的多酚類物質可以幫助調節血糖,預防和治療糖尿病。
4. 減肥:老白茶含有一定的兒茶素和兒茶酸,可以幫助人體分解脂肪,增加代謝率,有利於減肥。
5. 緩解壓力:老白茶中含有多種營養成分,可以有效緩解身體的壓力和疲勞,幫助人們保持良好的心態。