要考試時最忌諱的是心態不穩定和緊張。這種心態會導致注意力分散,記憶力下降,思維混亂,無法有效地應對考試。因此,要考試時最重要的是保持冷靜和自信的心態,通過有規劃的複習和適當的休息來準備考試,並且避免過度焦慮和壓力。