排毒湯的做法大全

以下是一些排毒湯的做法大全：

1. 黃瓜薄荷排毒湯：
材料：黃瓜、薄荷葉、檸檬、蜂蜜
做法：將黃瓜去皮切片，加入熱水中煮沸，然後加入薄荷葉和檸檬汁。最後加入蜂蜜調味即可。

2. 胡蘿蔔芹菜排毒湯：
材料：胡蘿蔔、芹菜、洋葱、大蒜、薑片、蘑菇、番茄、清湯、鹽、胡椒粉
做法：將胡蘿蔔、芹菜、洋葱、大蒜、薑片切碎，蘑菇和番茄切片。將清湯煮沸，加入切碎的蔬菜和調味料一起燉煮15分鐘即可。

3. 苦瓜蘋果排毒湯：
材料：苦瓜、蘋果、生薑、檸檬、蜂蜜
做法：將苦瓜和蘋果去皮切片，薑切片。將苦瓜、蘋果、姜放入榨汁機中榨汁，然後加入檸檬汁和蜂蜜調味即可。

4. 海帶豆腐排毒湯：
材料：海帶、豆腐、葱薑蒜、香菇、清湯、鹽、胡椒粉
做法：將海帶、豆腐、香菇切絲，葱薑蒜切末。將清湯煮沸，加入切絲的海帶、豆腐和香菇，加入葱薑蒜末和調味料一起燉煮10分鐘即可。

5. 蔬菜排毒湯：
材料：小黃瓜、紅蘿蔔、西蘭花、玉米、洋葱、大蒜、薑片、番茄、清湯、鹽、胡椒粉
做法：將小黃瓜、紅蘿蔔、西蘭花、玉米、洋葱、大蒜、薑片切碎，番茄切片。將清湯煮沸，加入切碎的蔬菜和調味料一起燉煮15分鐘即可。

這些排毒湯都是以新鮮蔬菜為主要材料，富含營養物質，有助於排除體內毒素，提高免疫力。