嗓子發炎怎麼辦 如何消炎

1、多喝水

2、保持口腔清潔

3、生理鹽水

方法/步驟

多喝水：面對我們喉嚨發炎的話，我們醫生就説多建議我們多喝水啊，多喝水可以保持我們口腔的清潔。

保持口腔清潔：為什麼要保持我們口腔的清潔呢，其實口腔的清潔對於我們疾病的恢復是很有必要的，當口腔保持清潔的時候，我們就可以另疾病快速恢復了。因為口腔清潔了之後，細菌就沒有繁衍環境這樣的話，就可以除盡我們病菌使其消亡。

生理鹽水：當然，如果你沒有過多的水源或者希望疾病好的更快的話，那麼我們就需要一些生理鹽水，這是很重要的。其實我們自己是配不出生理鹽水來的，為什麼這樣説，生理鹽水的濃度為，9%，我們隨手而為的一些鹽水，大多數是超過這個濃度的。當然，超過這個濃度也不要緊，鹽水漱口，不要喝哦，切記，切忌，不要喝鹽水，喝過多的鹽水對於我們來説都是不好的。