板栗和蓮藕一起吃 板栗和蓮藕一起吃可以嗎

1、板栗和蓮藕一起吃是可以的。板栗營養豐富,味道很是清甜,而蓮藕也是常見的食物,很是滋補,生活中是可以一起搭配的。

2、板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗品質優良，營養豐富為世界羣慄之冠。炒食後其肉質細密，香甜適口，十分受歡迎。

3、藕，是蓮肥大的地下莖，可作食用。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕，中國湖北盛產蓮藕，屬於水八仙之一。