左旋肉鹼和蛋白粉可以一起吃嗎 左旋肉鹼和蛋白粉是否可以一起吃

1、可以一起吃。

2、左旋肉鹼的組成成分和蛋白粉的組成成分，混合一起不會發生不良化學反應，不會生成對身體有害物質，所以左旋肉鹼可以和蛋白粉一起吃。

3、左旋肉鹼能夠增加脂肪的消耗，蛋白質能夠幫助肌肉更多的生成，再配合運動訓練，減脂增肌效果會有很大的提升。