枸杞怎麼喝 喝枸杞喝的方法

1、首先，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們需要先確保我們使用泡水的枸杞是比較乾淨的，所以，我們一般在泡枸杞之前，最好先將枸杞挑一下，然後用冷水稍微洗一下。

2、其次，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們是需要控制泡枸杞的水温的，這個是比較重要的，因為水温太高是會破壞枸杞的營養成分的，所以，我們需要控制為温水，一般在80°左右就可以了。

3、然後，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們還需要注意的是我們一般最好是先倒水後放入枸杞，如果我們先放入枸杞的話，在倒入水的時候，是會衝擊枸杞的，這樣也是不好的。

4、之後，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們還需要注意的是在泡枸杞的時候，如果是杯子的話，不要用蓋子蓋起來泡，這個我們是需要注意的，那樣是悶出來的，不太好喝。

5、然後，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們還需要注意的是在泡枸杞的時候，不要去將枸杞弄碎來泡，就這樣直接泡就可以了，這個我們是需要特別注意的。

6、最後，我們想要正確的用枸杞泡水喝的話，我們還需要注意的是在泡的時候，一般也就泡2-3次就可以了，不要泡很多次，那樣其實也沒多少營養成分了，而且後期的口感會很差。