咖啡的好處與壞處 咖啡的好處與壞處有什麼

1、它可以保護我們遠離老年痴呆。研究發現，常喝咖啡的人範老年痴呆的風險降低65%。

2、它可以降低患帕金森病的風險。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的風險可以降低32%~60%。

3、它可以保護人的肝臟。常喝咖啡的人，患肝硬化的風險要低得多。

4、它可以戰勝抑鬱讓你更快樂。因為咖啡是會可以降低你患抑鬱症的風險，並可能大大降低自殺風險。

5、它但以降低某些類型癌症的風險。同時它不會引起心臟病，還有降低中風風險。只有它能讓你活得更久。

6、如果你在短時間內連續飲用80-100杯（大約23公升）。這將在您的體內積聚10-13克的咖啡因，這劑量是致命的。然而，在你達到這一劑量之前，你會嘔吐大部分，因為23升的液體太多了。即使喝23公升的水也可以殺死你。

7、咖啡會導致失眠。