沂山玉竹茶是一種傳統的中藥茶,對身體有很多好處,具體如下:
1. 緩解疲勞:沂山玉竹茶中含有豐富的多種礦物質和維生素,能夠有效緩解身體疲勞,增強體力。
2. 降血壓:沂山玉竹茶中的活性成分能夠舒緩血管,降低血液黏度,降低血壓。
3. 改善便祕:沂山玉竹茶有一定的清熱解毒和潤腸通便的作用,能夠改善便祕問題。
4. 增強免疫力:沂山玉竹茶含有豐富的抗氧化物質和維生素,能夠增強免疫力,促進新陳代謝。
5. 保護胃黏膜:沂山玉竹茶中的黃酮類物質能夠保護胃黏膜,預防胃炎等胃部疾病。
沂山玉竹茶的禁忌:
1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。
2. 肝腎功能不好的人不建議飲用。
3. 患有消化道疾病、胃酸過多、胃腸潰瘍等胃部疾病的人不宜飲用。
4. 過敏體質者要小心。
5. 大劑量飲用可能會導致頭暈、心悸等不適症狀。