蜂蜜韭菜子怎麼做 蜂蜜金韭菜子可以一起吃嗎

1、配料：韭菜子60克、蜂蜜120克。

2、做法：將韭菜子洗淨搗爛，加蜂蜜調勻，開水送服，每日2次。

3、功效：温陽益氣健脾。

4、蜂蜜和韭菜一起吃既不會引起腹瀉，也不會因氧化反應而降低營養價值，事實上所有的食物相剋都源於不潔飲食或不健康飲食。