山楂甘草茶的做法

材料：

山楂片20克、甘草6克、清水500毫升。

做法：

1.將山楂片和甘草放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加入清水500毫升。

2.用大火煮沸，待水開後改用中小火煮30分鐘。

3.最後水煎成25毫升左右即可。

温馨提示：

1.山楂甘草茶口感比較酸甜，如果嫌酸的話可以加適量的冰糖調味。

2.如果喜歡帶果肉的口感，可以用實心山楂代替山楂片。

好處：

1.山楂甘草茶具有健脾開胃、生津止渴的功效，適宜長期喝的人。

2.山楂甘草茶還可以促進胃腸蠕動，加快體內廢物的排出，對改善便祕和肥胖等都有好處。