材料:
1.幹菊花10克
2.幹山楂10克
3.冰糖適量
4.開水適量
步驟:
1.將幹菊花和幹山楂洗淨,備用;
2.將一個小鍋倒入適量的清水,放入冰糖,煮至冰糖融化;
3.將洗淨的幹菊花和幹山楂放入小鍋中,用中小火煮20分鐘;
4.最後將茶過濾掉渣,倒入杯中,隨意添加冰糖或蜂蜜進行調味即可。
温馨提示:
1.建議喝熱的,不僅更有助於保護胃部,也可以更好地吸收茶中的營養;
2.對於剛開始飲用者,可以嘗試調製淡一些以便更好地接受茶的味道。