準備：香蕉一根，適量的豆漿。香蕉先去皮，切成小片放入碗後倒入豆漿。用勺子碾碎，再攪拌即可食用。温馨提示：早餐時可選擇喝一兩碗香蕉豆漿，既給身體提供了營養，而且可有效改善便祕情況，從而達到瘦身的目的。
準備：香蕉一根，適量的豆漿。
香蕉先去皮，切成小片放入碗後倒入豆漿。
用勺子碾碎，再攪拌即可食用。
温馨提示：早餐時可選擇喝一兩碗香蕉豆漿，既給身體提供了營養，而且可有效改善便祕情況，從而達到瘦身的目的。
若家裏有豆漿機，可以直接將香蕉放入和豆漿一起榨成汁飲用效果更佳。
哇咔範
