準備:白醋、蜂蜜和適量的水。加入4勺白醋,勺子較小可以加入5勺。再加入一勺蜂蜜,然後加入適量的水,調至自己能接受的程度即可。温馨提示:飯前20分鐘喝,堅持可減肥。本身胃不好的則不推薦這種減肥方法。
準備:白醋、蜂蜜和適量的水。
加入4勺白醋,勺子較小可以加入5勺。再加入一勺蜂蜜,然後加入適量的水,調至自己能接受的程度即可。
温馨提示:飯前20分鐘喝,堅持可減肥。本身胃不好的則不推薦這種減肥方法。