練八極拳的最佳年齡 八極拳的含義

1、什麼時候學都不晚，一般是16歲之後，因為兩儀樁必須是16歲以後才能學的，否則傷身體。

2、八極拳的含義：八極拳，其實就是“把記全”的諧音！“八極”一詞為古地理概念，源自於“天地之間，九州八極”中的八極，其意為：發勁可達四面八方極遠之地！

八極拳還有許多其他的名字，如：、八計拳、八忌拳、巴計拳、巴子拳等等。其實叫什麼名字並不是很重要，重要的是將其掌法悟透！