張雨綺的擁有好身材已經不是一天兩天的事了，早已經不是祕密了，早在三年前，張雨綺穿着一件綠色深V的長裙走紅毯的時候，張雨綺將復古與性感兩者都沾滿了。
張雨綺的擁有好身材已經不是一天兩天的事了，早已經不是祕密了，早在三年前，張雨綺穿着一件綠色深V的長裙走紅毯的時候，張雨綺將復古與性感兩者都沾滿了，還有張雨綺的的事業線也是非常深的。在《美人魚》中，張雨綺的演技撩人，再配上一雙大長腿，簡直就是誘惑呀，而張雨綺也會時常在微博上曬出一些健身的照片，超級棒的。那張雨綺到底是怎麼樣練成這樣的呢。讓我們來看一下吧。原來張雨綺一直堅持練三項運動，一是通過有氧搏擊，降低體內的脂肪，可是這不是一般的搏擊哦，這是維密軍隊都為之瘋狂的運動。第二是通過TRX力量訓練，來提高基礎代謝率。通過抗衡訓練者的自身重量，從而提高訓練者的力量、平衡力和靈活性。三是通過局部塑性練習，收緊手臂，由於張雨綺對自己的手臂的線條不滿意，還專門針對手臂局部來鍛鍊，修復手臂的線性。
張雨綺的擁有好身材已經不是一天兩天的事了，早已經不是祕密了，早在三年前，張雨綺穿着一件綠色深V的長裙走紅毯的時候，張雨綺將復古與性感兩者都沾滿了。
可見張雨綺對自己的身材也是非常嚴格的。這麼刻苦鍛鍊的張雨綺擁有了大部分人想要擁有的身材。可是張雨綺卻“輸”給了李小鵬的4歲的小女兒奧莉。最近李小鵬的老婆發出一段視頻，奧莉身穿着露肚子的衣服，網友們發現奧莉的肚子上有一些陰影，難不成是腹肌嗎？其實這有腹肌也不奇怪呀，奧莉的爸比可是世界冠軍呀，李小鵬經常帶着奧莉外出練習，雖然年紀小小的，但是學會了好多東西呀，比如騎馬、跆拳道、跳舞、滑雪等等活動，想必這些就足夠奧莉練成四塊腹肌了。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
哇咔範
