朱曉輝是中國內地男演員、模特。在2012年的《亞洲先生》中奪得冠軍。自從朱曉輝出道,緋聞不斷,比如他九年前曾為一名攝影師多次拍下“肉照”,承諾...
朱曉輝是中國內地男演員、模特。在2012年的《亞洲先生》中奪得冠軍。自從朱曉輝出道,緋聞不斷,比如他九年前曾被一名攝影師多次拍下“肉照”,承諾不會公開,但兩年前在內地走紅後,那些沒有刊登過的露骨照也隨之被曝光。2012年朱曉輝本該出席“合正榮悦之夜亞洲電視55週年星光大典”的,但外界傳言他與陳冠希老爸關係曖昧所以不出席進行躲避,對此亞視高層表示朱曉輝沒來深圳是因為簽證出了問題。而在201年更被媒體爆出捲進“豔照門”事件。對此外界對他的看法各有不一。但是我們不能否認的是他那一身健壯的身材,確實迷倒許多人。雖然我們不是朱曉輝,但是同樣也可以有健康,有美感的身材。下面就給出三步健身步驟,堅持下來也能達到自己想要的效果!
1.首先要知道任何美體都還是要用健康的方法來完成,還要有健康的飲食,不能暴飲暴食,也不能不吃。沒有健康的身體在好看的體形都是沒有的。每天都要堅持跑幾圈1500米,雖説這跟腹肌沒什麼關聯,但有了這個準備,肌肉會有質的飛躍。