現在隨着各種生活壓力的增大，人們的休息時間越來越少，幾乎沒有多少人能夠保證足夠的睡眠，隨之而來的也就是黑眼圈越來越重，這個時候可以敷用眼膜貼來改善。
不知何時，每個人身上的壓力都變得越來越重，學生每天的家庭作業都很繁重，即使是國小生，也都會到9點之後才能睡覺；上班的人更不用説，他們工作到凌晨幾乎是家常便飯；其他各個領域的人亦是如此。很多人都不能保證有足夠的睡眠時間。
隨之而來的就是有越來越多的人都有黑眼圈，有越來越多的人黑眼圈越來越重。這個時候我們可以藉助一些外界東西來改善這種情況，比如説可以敷用眼膜貼，但是，有很多人都不會正確使用，也不知道多少天敷一次比較好。
一般而言的話，剛一開始使用眼膜貼的時候可以頻繁一些，在第一週的時候甚至可以每天都敷用。但是，過了第一週之後就不能在這麼頻繁使用了，一週使用1—2次基本上就可以了，如果過多使用的話效果反而會適得其反。
在使用之前一定要做好準備工作，把自己的面部清潔完之後，要用乾淨的熱毛巾敷一下眼部周圍，因為這樣的話在使用眼膜貼的時候可以吸收的更好，自然，效果也就會更好。每一次敷的時間不要過短、更不要過長，15-20分鐘就可以了。
如今的社會壓力是隻增不減的，在這種高壓環境之下一定要學會調整好自己各方面的狀態，學習、工作固然重要，但是身體才是革命的本錢，無論何時都儘量要保證自己的休息時間。在使用化粧品的時候也要按照正確的步驟，希望每個人都可以找到真正適合自己的生活方式。
哇咔範
