美白是一個非常熱門的話題，也是許多的女性朋友們十分熱衷的，那麼，美白有沒有什麼小竅門可以學習呢？怎樣才可以輕輕鬆鬆擁有白雪公主一樣的美麗肌膚呢？
俗話説：“一白遮三醜”，這句話不是沒有道理的。一個皮膚白皙細膩的女孩兒，就算她的五官不夠精緻不夠出眾，也能夠憑藉她白皙的肌膚在人羣中或者足夠多的回頭率，讓她成為那個備受矚目的那一個。因此，美白對於一個女孩子來説，是非常重要的一件事，是一個女人一生的功課。
但是有些女性朋友們卻很苦惱，不知道什麼樣的美白方式才是正確的，不敢輕易的去嘗試，那麼，今天就讓小編來教大家幾個簡單有效的美白小竅門吧。
一：注重防曬。要美白，防曬是必須的，也是不可或缺的重要步驟。不論是夏天還是冬天，都是需要防曬的，因為空氣中的紫外線是無處不在的，因此為了抵擋紫外線對皮膚的傷害，防曬是必不可少的。
二：使用成分天然的護膚品。要美白，就不能讓肌膚有負擔。在護膚品的選擇上，除了要注重美白效果，護膚品的成分也是需要關注的。要美白，就要儘量選擇天然無添加的護膚品。
要美白的女孩子，就要先防曬，每次出門前都必須塗抹防曬霜，就算是在陰天也要注意防曬，因為就算是陰天，紫外線的強度也不會因此而有所減弱，依然會對我們的皮膚造成傷害。如果不想被曬黑，擁有白白嫩嫩的肌膚，就一定要做好防曬工作。
三：注重清潔。想要擁有一個好皮膚，需要要從基本的清潔做起。每天用清潔產品充分清潔自己的面部，讓臉部肌膚保持乾淨清爽，這樣的肌膚，才不會有因為空氣中的髒污而產生的黑頭粉刺等的困擾。乾淨通透的肌膚，才有利於美白產品的吸收。
四：多喝水。人類是離不開水的，每天早晨起來空腹喝一杯温開水或一杯檸檬水，不僅能起到美白作用，還有利於身體的排毒。要知道，人的身體經過一天的運轉，會有一些毒素沉積在體內，只有通過多喝水的方法，讓身體裏的毒素徹底的排出體外，減少黑色素的沉澱，才能起到美白養顏的作用。
五：多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C是眾所周知的美白聖品，維生素C能夠有效的幫助黑色素還原，因此能起到美白的作用。像西紅柿、檸檬、獼猴桃和一些新鮮的綠色蔬菜裏都含有十分豐富是維生素C，女孩子們可以多點食用這類蔬果。
當然，用它們來做一個天然的水果面膜也是可以的，只要把檸檬、獼猴桃這類水果切片貼到臉上，10到20分鐘左右再取下洗淨就可以了。內服外敷，這樣的美白效果會更好噢。不過要記得的是，維生素C是感光的，因此水果面膜只能在晚上的時候做，白天做的話反而會讓你越變越黑。
六：記得曬後修復。無論外出時間的長短，只要你被太陽曬過了，並且覺得皮膚髮紅，就需要做好曬後修復。可以選用天然的新鮮蘆薈，塗抹在被曬的部位，對皮膚有着很好的修復和美白的作用。
哇咔範
