蒸臉是臉部保養的又一個重要手段，在國外特別流行，一般美容廳都有此項目，用此方法可以改善臉部肌膚的性能，起到潔膚護膚美膚效果，一般每週做一次蒸臉，效果非常顯著。
冬春季節，皮膚特別的乾燥，尤其是臉，這時就需要用蒸汽給臉補充一些水分，也就是蒸臉。蒸臉是臉部保養的重要手段之一，在外國特別流行，能夠改善皮膚光澤，促進皮膚新陳代謝，讓皮膚變得水潤。説到蒸臉，一般我們都會想到去美容院，其實在家裏也可以給自己蒸臉，你可以用下面的方法去嘗試一下在家裏蒸臉。蒸臉的方法和注意事項是什麼？
一、方法
1、蒸臉：
燒一壺熱水，在水裏放少許菊花茶，然後用毛巾把頭和冒着蒸汽的水壺圍起來，讓蒸汽不斷的上升到臉上，氣温只要不燙就行。蒸臉的時間為15分鐘左右，然後用毛巾擦去臉上的水。
2、補水：
蒸完臉後，要迅速給臉上噴灑爽膚水，給肌膚深層的補水。
3、按摩：
用按摩霜（沒有的話，用乳液）在臉上做圓圈形狀的按摩，大概五分鐘左右，讓皮膚放鬆。
4、毛巾敷臉：
將毛巾用水燙熱，擰乾水後蓋到臉上，時間為五分鐘。
5、抹營養霜：
蒸臉後，臉部的毛孔已經全部打開，皮膚的血液也得到了循環，這時就需要在臉上，抹一些營養霜，為皮膚補充營養。
二、注意事項
1、油性皮膚或容易長痘痘的人，不適合經常蒸臉；乾性皮膚的人，蒸臉時間要短一點，而且要做好保濕工作。
2、蒸臉的時間不能太長，每次不能超過20分鐘。
3、蒸臉的次數不能過於頻繁，一月7次左右為佳。
4、蒸臉時不能太過靠近水壺，距離要保持在30-40公分以外，以免發生燙傷。
5、蒸臉時要注意控制蒸汽温度，避免燙傷皮膚。
6、家中有孩子的，要注意不能讓孩子玩蒸臉器，以免發生危險。
三、蒸臉的好處
1、通過蒸汽可以使臉上的毛孔張開，能幫助皮膚呼吸，還能幫助臉部去除髒東西。
2、蒸臉可以讓皮膚進行深層清潔，讓皮膚變得更加光滑。
3、蒸汽中的水分子進入皮膚，可以讓臉變得濕潤，而且，還有利於臉上血液的循環，臉上看着有光澤。
四、哪些人不適合蒸臉？
1、敏感性皮膚和酒糟性皮膚的人；
2、臉頰容易泛紅和有紅血絲的人；
3、臉部有紅色痘疤的人；
4、皮膚有炎症的人；
5、近期做過鐳射治療的人；
6、臉上有傷口的人。
五、提示
1、蒸臉前要在臉上塗一些補水面膜，要直接塗在臉上的那種。這樣，在蒸臉時臉不會太乾，還可以補充水分。蒸臉可以很好的出汗排毒，促進血液循環，也可以加速體內廢棄物排出。
2、蒸臉時蒸汽的温度並不是越高越好。對於敏感皮膚的人來説，水温不能太高，蒸完臉後，要及時的用保濕品。
蒸臉需要注意的是蒸汽的氣温和時間，如果，皮膚長時間暴露在高温中，容易提前變老和血管擴張。只有適時、適度正確的蒸臉，才能達到保養臉部的目的。
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