皮膚對於一個女人來説就是生命，皮膚不好整個人的精神就會很差。那麼如何使皮膚又細又白呢？這個問題的方法還是很多的，大家可以根據自己的皮膚情況來參考一下小編的方法。
因為我們是亞洲人，亞洲人大部分都是黃皮膚的。有些人他並不是不白，他只是黃。所以，針對黃皮膚這個問題，小編研究了很久。因為小編本來就是黃皮膚，後來小編髮現，這個真的是靠養的。不要熬夜，這是一定的。千萬千萬不要小看這一點，一定一定要早睡。
還有一種是後天曬黑的。後天曬黑，主要是因為長期沒有采取防曬的措施。甚至有的人，可能會有曬斑。這不是一定的因素，因為還有一種人是特別容易曬黑。小編推薦你們可以選擇買一些葡萄籽。因為葡萄籽具有抗氧化的作用，而且它還能起到一定的美白。大家可能都知道的就是檸檬可以起到美白的作用。
檸檬裏面含有大量的維生素c。大家都知道維生素c是可以促進身體美白的，vc與其衍生物美白原理是使黑色素產生還原反應，從黑色還原成無色。一般的方式是通過吃水果。例如橙子，獼猴桃等。吃水果真的是太簡單的方法了，既能滿足你吃貨的心理，又能美白。
天氣冷的時候，大家可能都不太願意去吃水果，那麼市面上還有維生素c片可以買。如果嫌時間太長的話。我們可以選擇去買一些含有維生素c成分的護膚品。通過在護膚品中添加還有維生素c的成分使得我們的皮膚更加容易變白。但是一般含維生素c類的護膚品在晚上用比較好。
但是其實最重要的就是做好防曬工作。我們可以通過物理防曬，例如，打傘，戴口罩，戴帽子等方法來進行防曬。如果不想裹得像粽子一樣的話，我們可以去市面上買一些防曬霜。有些人認為冬天寒冷，就不用塗防曬霜了。
哇咔範
