頭髮對於很多愛美女性來説是非常的東西，一頭靚麗又濃密秀髮，總是可以讓你的形象和氣質一下子上升好幾個層次。但是患有遺傳頭髮少怎麼辦？下面為你介紹。
頭髮稀少有很多原因造成，遺傳性原因就是其中的一種。相信有過此經歷的人都對此苦惱萬分，的確，當我們頭髮稀少的時候，這大大影響了我們的美觀，對於愛美的人來講更為致命。遺傳性的頭髮少要想治療，並非一蹴而就的事。
遺傳性的頭髮稀疏我們要想治療得從很多方面着手，飲食、運動、體質、睡眠等等這都是後天因素，然而遺傳基因這種先天因素必須要好好考慮。而且要想改變這種情況，往往需要從先天和後天兩種因素一起抓起。
先從飲食情況上來看，一些煎炸的食物這必然對我們的頭皮發育有很大的危害，同時我們應該要食用黑芝麻等對頭髮生長髮育有好處的食物。另外睡眠也是非常重要的，如果每天熬夜到凌晨，這必然會引起體內激素的分泌不正常，接着就會影響毛髮生長。
再有就是運動了，運動是改善身體的方法。生命在於運動這句話並不是隨便説説的，當我們每天堅持健康的運動，我們體內的五臟六腑就會更健康的生長。毫無疑問，身體是一切的基礎，只有身體好了，頭髮發育就會很好。
在現在的醫學上，毛髮移植手術是較為多見的。它是通過將人自身發育長得較好的毛囊移植到毛髮稀鬆的頭皮處，這樣毛髮少的部位就能擁有健康全新的毛囊。只要注意平時的飲食和運動及睡眠，得到很好的改善這是顯然的。
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