1、巧克力是一種高熱量的食物,100克巧克力的熱量有600卡左右。
2、巧克力主要是用於提神和補充體力,特別疲勞,或者精神壓力特別大的情況下,可以適當的吃點巧克力,可以緩解疲勞,舒緩神經,緩解壓抑,糖尿病人羣和兒童儘量不要吃。
3、巧克力的熱量雖然比較高,也是含有比較多的營養物質,比如説多種礦物質,鈣,鐵,磷,鎂等。