減肥能不能吃小龍蝦 減肥期間可以吃小龍蝦嗎

1、減肥能吃小龍蝦。

2、小龍蝦屬於海鮮類的食物，含熱量較高，雖然含有豐富的營養物質，但含膽固醇較高，屬於高熱量食物。減肥期間食用後，容易造成脂肪堆積，對減肥有一定的影響，會使體重增加。

3、經常吃小龍蝦，還會引起高血壓、高血脂、糖尿病病症的發生，不利於身體的健康。減肥期間，應節制飲食，堅持鍛鍊，應戒煙戒酒。