減脂能吃咖喱嗎 減脂可以吃咖喱麼

1、減脂是可以適量的吃咖喱的。大部分咖喱的味道是辛辣的，在日常生活中吃咖喱可以促進人的新陳代謝，通過排汗、發熱等反應加速能量的消耗，還可以加快血液循環。

2、咖喱能夠增加人的食慾，而且吃咖喱容易上火，所以要適當的吃，吃咖喱後要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。減肥期間還應該多做一些有氧運動比如跑步、慢走、游泳等。